Zen : Lâcher prise
Le zen n’est ni une gymnastique ni une technique de bien-être. Pour celui qui s’engage dans cette voie, il s’agit de vivre totalement, avec son corps et son esprit, de s’engager à prendre...
Étiqueté : meditation
AYURVEDA : Hygiène de vie.
AYURVEDA : Hygiène de vie. Le bien-être, la joie de vivre et le bonheur, s’expriment naturellement lorsque plusieurs aspects de notre vie sont en harmonie . Ayurvéda est le système de santé traditionnel de...